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週六, 02 六月 2012 06:14

食得健康 奧米加三脂肪酸

美國心臟協會建議每星期進食兩次魚類(最好是深海魚),從均衡飲食中吸收足夠奧米加三脂肪酸,促進心臟健康。

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週三, 21 三月 2012 05:33

常食魚 促健康

吃魚的人可減少疾病的侵襲,諸如冠心病、關節炎、糖尿病、牛皮癬及氣管炎等的發病率均明顯減少...

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