活力社區動起來

活動內容

為配合特區政府資源下沉社區的施政方針，體育局將於本年3月至6月期間舉辦「活力社區動起來」系列活動，透過深入社區，為區內市民提供參與體育運動的途徑，鼓勵居民積極參與運動。

活動以「運動健康、運動減壓、運動營養」為核心，設有多項趣味運動體驗，適合不同年齡層居民參與，藉此提升大眾對運動益處的認知。現場還邀請專業人員教授居家運動、伸展減壓操及營養飲食知識，促進社區互動與身心健康。

本週（3月8日）主題為「運動健康x社區運動同樂日」，內容包括：血壓檢測、中醫健康諮詢、趣味運動體驗及居家運動示範。活動費用全免，參與者更有機會獲贈小禮品，歡迎居民踴躍參加。

「活力社區動起來」系列活動詳情如下：

活動時間

日　期：

時　間：