「我最近口很乾，經常想喝水！」「你最近的嘴巴怎麼總是有一股味道！」這些對話感覺總在我們身邊出現，在日常生活裹，口乾、舌燥、口臭、牙齦腫痛這類病症幾乎每個人都曾患上過，也可能就是因為平常，許多人都不以為然，雖然在很多數的時候，這類病症都不是什麼嚴重的病。但是也有些可能是某些疾病的徵兆，不可輕視。
在最近幾十年裹，除了物質上的變化，人們的飲食和生活也有了許多的改變，過去粗茶淡飯，已被高脂肪高蛋白代替，吃香喝辣自然也不少得，易積熱上火；而人們的工作環境常常面對競爭的壓力，勞心傷神，情志不遂而致等等，而這些往往會造成人們的胃腸肝膽濕熱，以致胃失和降，濁氣上逆，影響肝膽疏泄，使人們經常患上口乾、舌燥、口臭、牙齦腫痛這類病症的原因了。而這些看似不太要緊的病症其實再進一步發展就會影響胰腺和肝功能導致糖尿病等高危疾病，這也是亞洲幾十年糖尿病、肝炎高發的原因之一。
所以別再以為口乾、舌燥、口臭是「小事」就不管，這些「小事」還是需要及時治療的。如需用傳統中藥治療的話，需注意的是治療這類病症的藥多為苦寒類藥物，對胃腸有著一定的傷害，不可多用和長期服用，可選用一些清熱養陰的藥物治療。通過滋陰養胃，清熱袪火，行氣消積，從而袪除胃腸間的濕熱。如果口臭與胃內濕熱、腸內宿便有關，早上起床後可喝杯開水以保持大便通暢，少吃堅果、巧克力，少吃辛辣油煎食品，便可減輕異味。
記住，健康是從小事開始做起的。
