近日由於受華北沙塵暴影響，空氣質量明顯轉差，更連續兩日錄得市區空氣質量指數為「非常不良」。
空氣中主要的污染物為「可吸入懸浮粒子」，當空氣質量指數達到非常不良或嚴重水平，有心臟病或呼吸系統毛病者的健康可能會明顯受到影響；而一般人也可能會感到不適，包括眼睛不適、咳嗽、痰多、喉部不適等等。
因此，要降低沙塵暴對健康帶來的不良影響，應避免吸入空氣中的「可吸入懸浮粒子」，並可參照以下建議：
．留意空氣質量情況
．減少消耗體力
．避免戶外活動
．如感到不適，應徵詢醫生意見
．如有需要，可配戴口罩
．使用公共交通工具，以減低污染情況
．多進食有益食物，以增強身體抵抗力
