有時候，當我們無意中說到「老」這一字，不止是女性朋友，男性朋友們其實也在心裹打了一個警鐘，而我們也會第一時間想起的是要去買面部、眼部防皺的產品，但其實，我們都忘記了與面部相連的頸部。特別是在夏天季節時，大家的衣服穿著都比較單薄，頸部完全暴露在外，當出現了一兩道頸紋時，無論是面上再光滑，還是眼袋再緊致，頸紋破壞「美景」的功力也是不可預算的。

很多人都會忽略頸部的護理和美容，可偏偏最容易衰老的就是它；頸和面的位置接近，都屬於暴露部位，都會受到外界環境的影響，而頸部皮脂、汗腺相對較少，難以保濕，再加上與衣服摩擦等因素，其實比面部更容易產生皺紋。此外，頸部的活動多，就連睡覺也避免不了轉動，所以很容易會導致肌肉鬆弛、下垂。所以，別再對「脖子容易洩露年齡」秘密這句名言有所疑惑了，因為，這真的是個不爭的事實！

而護理頸部越早越好，等到皺紋很深的時候再來修飾，效果可能就沒有那麼明顯了，頸部護理的方法很簡單，只要十一個字即可概括：「洗淨、滋潤、按摩、做操、防刺激」。保養時可以使用頸部專用的保養品，或在每天沐浴後用乳液來幫助頸部鎖住水分，尤其是在異常乾燥的冬天，這個步驟更是不能忽略。除了頸部專用的產品，面部所使用的化妝水或保養產品一樣可以用在頸部，所以在保養完面部後別忘記給你的頸部也「分一杯羹」。另外，紫外線是肌膚的天敵，而頸部暴露在紫外線下的機率相當高，如果不做好防曬工作也是很危險的。因為紫外線不僅會在皮膚上形成斑點，也是造成肌膚缺乏彈性及出現皺紋的根源，而頸部就是首位的「受害者」。

以下是簡易按摩頸部的動作，別以為小事可以忽略，有時候就是這幾個動作令你的頸部變得更美麗呢！

⒈　取頸霜，用手指指腹在頸部從上到下畫小圓圈按摩，頸霜到達的範圍要遍及整個頸部；

⒉　將手掌張開，大拇指放在下頜下麵。以下頜為起點，沿著下頜骨，朝著耳骨方向輕輕按摩；而這樣也可讓淋巴更通暢。

⒊　將雙手的食指和中指放于腮骨下方的淋巴位置，按壓1分鐘左右，有助於暢通淋巴核，起到排毒的功效；

⒋　為了讓保養品更好地被頸部所吸收，可以使用加強按摩來刺激頸部肌膚，用雙手輕柔地包覆頸部並輕輕按摩。